Einzelcoaching
Alles darf in den Fokus treten, alles was Dich derzeit bewegt.
Deine momentane berufliche oder private Lebenssituation,
Deine Beziehungen, Deine Bedürfnisse,
Deine Ängste, Werte, Träume,
Dein Selbstbild, Dein Auftritt,
Deine Kunst –
einfach Du selbst!
Ich unterstütze Dich Deine Möglichkeiten zu ERKENNEN,
Deine Kraftquellen zu ENTDECKEN,
und Deine Handlungsspielräume zu ERWEITERN,
damit Du freudig und mit Leichtigkeit
Deine nächsten Schritte gehen kannst.
Warum Coaching hilfreich ist:
Das, was sich früher nur Hochleistungssportler, Künstler und Manager für ihre Zielerreichung mental zu eigen machten,
steht heute uns allen zur Verfügung. Und das ist gut so, denn unser Leben wird von Tag zu Tag komplexer!
Wir müssen uns unentwegt neu orientieren, viele kleine und oft sehr weitreichende Entscheidungen treffen.
Wir wissen dann oft nicht weiter.
Was ist jetzt zu tun oder besser zu lassen?
Oftmals entsteht ein Hamsterraddenken. Wir drehen uns im Kreis und kommen zu keiner Entscheidung.
Hier setzt Coaching an.
Als systemisch-konstruktivistisch arbeitender Coach gehe ich davon aus,
dass jeder Mensch seine eigene Lösung in sich trägt. Diese gilt es mit
Geduld, Einfühlungsvermögen und Methodik herauszuarbeiten.
Weitere Themen könnten sein:
> Rundum fit für Deinen Auftritt / Deine Performance / Dein Online-Meeting / Webinar
> Zeige Dein kreatives Potential
> Entdecke Deine Mission / Vision
> Neu: Mehr Freude und Erfolg mit Empathie
Sprich mit mir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch über Dein Anliegen
und wir klären, ob und in welchem Umfang sich eine Begleitung anbietet.
Erst dann entscheidest Du, ob Du mit mir arbeiten willst.
Ich stehe Dir begleitend mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung zur Verfügung.
Meine Arbeitsweise ist systemisch-konstruktivistisch nach Professor Paul Watzlawick.
“Coaching und Leadership-Ausbildung”, Petra Dietrich, Coaching-Pool, München, 2008,
Schauspielerin seit 1984
“Frau Erdelt gab mir Handwerkszeug an die Hand, mit dem ich weiterarbeiten kann. Sie stellte mir Fragen, auf die ich eine Antwort geben musste. Was anfänglich wie ein ungeordnetes Puzzle aussah, fügte sich allmählich zu einem Bild zusammen! Ich bin sehr dankbar und sehr glücklich über ihre empathische, objektive Haltung. Ich lerne, trotz Hindernisse, Enttäuschungen und Niederlagen am Ball zu bleiben… und das mache ich!”
Andrea E. Physiotherapeutin in Selbständigkeit und Mutter
WINGWAVE®
Dich plagt immer wieder Lampenfieber, Schreibhemmungen oder eine Präsentationsschwäche?
Du willst Deine Selbstzweifel los werden und Leistungsstress abbauen?
Lampenfieber z.B. ist völlig normal – gerade dann, wenn Statements, Vorträge und Präsentationen nicht zum Tagesgeschäft gehören.
Doch mit einer guten mentalen Vorbereitung, verliert das Monster seinen Schrecken.
WINGWAVE® Coaching ist dafür eine sehr wirksame und effiziente Methode.
Zeige mit einer positiven Grundeinstellung was Du kannst!
Ich unterstütze Dich dabei!
“Keine Spur mehr von Panik, Schweißausbrüchen oder Angst vor der Gruppe zu stehen. Die Folienpräsentation habe ich bald links liegen gelassen und das war gut so. Der Stoff ging mir nie aus. Der Tag war schon fast normal. Keine Spur von Aufregung vor den nächsten Tagen. Alles Dank Ihrer Hilfe, Dank Ihrer Unterstützung!”
Wolfgang L. Filmemacher und Dozent
Wingwave® ist auch ONLINE möglich > Kontakt!
Die Wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Ihre Kreativität, Mental-Fitness und Konfliktstabilität steigert.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen »wacher« REM-Phasen (REM: Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Stressauslöser (negative Gedanken, Erfahrungen oder Emotionen) werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert. Mit Hilfe gehirn- und zielgerechter Kommunikation (NLP) werden so emotionale Blockaden gelöst.
Nach wenigen Sitzungen wird Ihr volles Leistungspotential deblockiert und gesteigert.
WINGWAVE® UND FORSCHUNG
Wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover sowie an der Hochschule in Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden Wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.
Wingwave-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.
Voraussetzung bei den Klienten/Kunden ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
PRÄSENTATIONSCOACHING
Du willst authentisch, souverän und überzeugend vor Deinem Publikum stehen und Freude an Deinem Auftritt haben?
Du planst eine(n):
» PRÄSENTATION
» BEWERBUNG
» LESUNG
» VORTRAG
» MENTALEN HALTUNG
» SPRACHE und STIMME
Mit meiner Erfahrung als Schauspielerin unterstütze ich Dich bei der Verwirklichung Deiner Performance.
“Ich freue mich über unsere sympathische und achtsame Begegnung und das positive Ergebnis daraus – die neue Leichtigkeit mit der ich nun fest am Boden und sogar vor Publikum stehe.”
Edith S. Malerin und Coach
Kreativ-Coaching
Du willst Dein kreatives Projekt realisieren?
» KONZERT
» LESUNG
Wie wäre es, diesen kreativen Ausdruck Deiner Selbst endlich ins Leben zu bringen und sichtbar zu machen?
Wie wäre es, wenn aus Deinem Traum Wirklichkeit würde?
STELL DIR VOR:
Du eröffnest eines Tages tatsächlich DEINE Ausstellung,
Du hieltest DEIN eigenes Buch in den Händen,
DEIN Film läuft im Kino, oder
DU spieltest Dein eigenes Stück und DEIN PUBLIKUM APPLAUDIERT!
Ich begleite Dich von der Idee bis zur Umsetzung, Schritt für Schritt!
Als Schauspielerin kenne ich die Herausforderungen eines künstlerischen Prozesses.
Ich spiele sowohl auf der Bühne als auch vor der Kamera.
2015 habe ich mein eigenes kabarettistisches Soloprogramm
geschrieben (“Ganz FRAU”), selbst inszeniert und über mehrere Jahre erfolgreich deutschlandweit gespielt.
Erlebe auch Du den glücklichen Moment, Deinen eigenen künstlerischen Ausdruck zu erschaffen und sichtbar zu machen!
“Bei Ihnen passiert immer etwas. Ich erzähle und rede…und die Dinge werden klar.”
Iris B. Tänzerin und Choreographin
